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Quelle est la distance du lancer franc au basket ?

Quelle est la distance du lancer franc au basket ?

Le lancer franc est une des cinq façons de marquer des points en basketball. Il est réalisé à partir du moment où l'arbitre siffle une pénalité. Un des joueurs de l'équipe adverse doit alors se positionner sur la ligne de lancer franc, et a l'occasion de tirer deux fois consécutivement. 

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Qu'est-ce qu'un lancer franc au basket ?

Le lancer franc est une technique de tir utilisée en basket-ball. Le joueur doit se tenir derrière la ligne de lancer franc et lancer le ballon au panier sans toucher aucun autre joueur ou objet. Si le ballon entre dans le panier, le joueur marque trois points.

La distance d'un lancer franc basket

Le lancer franc est un tir libre accordé à l'offensive après une faute personnelle de la défense. Le joueur qui a commis la faute se place à 4,6m mètres du panier, et les autres joueurs doivent se tenir derrière la ligne de fond. La distance d'un lancer franc peut varier en fonction de la taille du terrain. 

Comment bien tirer le lancer franc ?

Le lancer franc est l'une des techniques les plus importantes au basket-ball. Il est important de bien comprendre comment réaliser un bon lancer franc afin de maximiser vos chances de marquer. Voici quelques conseils pour y parvenir :

- Tenez votre main droite sur le ballon et votre main gauche sous le ballon, les doigts écartés.
- Amenez le ballon au niveau de votre visage et fixez un point sur le panier.
- Poussez le ballon en prenant appui sur vos orteils et en exerçant une forte pression avec votre main droite.
- Levez les bras au moment où vous relâchez le ballon et suivez sa trajectoire jusqu'au moment où il touche le panier.

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Gérer la distance du lancer franc au basket

Le lancer franc est un tir libre que les joueurs peuvent prendre après certaines infractions commises par l’adversaire. Le joueur qui a commis l’infraction doit s’éloigner de la zone de lancer franc avant que le tir ne soit pris. La distance du lancer franc dépend du niveau de compétition et du type de terrain sur lequel le match est joué.

Au niveau professionnel, la distance du lancer franc est généralement de 15 pieds (4,57 mètres), quel que soit le type de terrain. Cependant, sur certains terrains plus petits, comme ceux utilisés pour les tournois universitaires et les championnats nationaux, la distance peut être réduite à 14 pieds (4,26 mètres).

Il est important de bien gérer la distance du lancer franc, car cela peut faire la différence entre marquer ou rater le tir. Les joueurs doivent donc prendre le temps de bien viser avant de tirer.

Combien de points rapport un lancer franc au basket ?

Le lancer franc au basket rapporte généralement un point, mais il peut en rapporter deux s'il est effectué à partir de la zone des trois points. La zone des trois points se situe généralement à une distance d'environ six mètres du panier, ce qui rend le lancer franc de trois points plus difficile que le lancer franc ordinaire.

Les meilleurs tireurs de lancer franc en NBA

Les lancers francs sont une partie importante du jeu de basket-ball. La plupart des joueurs de la NBA ont un bon tir au lancer franc, mais certains sont meilleurs que d'autres. Voici les cinq meilleurs tireurs de lancer franc en NBA.

1. Stephen Curry - Golden State Warriors

2. Kevin Durant - Brooklyn Nets

3. LeBron James - Los Angeles Lakers

4. Kawhi Leonard - Los Angeles Clippers

5. Joel Embiid - Philadelphia 76ers

Conclusion

Le lancer franc est une des techniques les plus importantes au basket. La distance du lancer franc dépend de la hauteur de la personne, mais elle doit être d'au moins 9 pieds (2,7 mètres). Si vous voulez améliorer votre jeu, travaillez à augmenter votre hauteur et votre précision afin que vous puissiez toujours faire un panier à chaque fois.

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